IGH Meldung

Sei dabei und mach den nächsten Schritt für deine Gesundheit – ganz entspannt, in deinem Tempo. Wann, wenn nicht jetzt?

"Generation 60plus", Erwachsene und Ältere Hämophile & Co.:

IGH-Wochenende in Bensberg, 17.-19. Oktober 2025 (Anmeldung ab sofort telefonisch möglich, auch AB. Infos folgen)
Ort: Bensberg
Termin: 17.-19. Oktober 2025
Bewegung hält fit – in jedem Alter und ganz im Zeichen von gelebter Aktivität, Lebensfreude und Gesunderhaltung. Dieses Angebot richtet sich an Erwachsene und die Generation ca. 60+ mit Hämophilie, von-Willebrand-Erkrankung & Co. – mit einem Programm, das Spaß macht, motiviert und neue Impulse setzt.
Was ist dabei?
✨ gezielt angepasster Sport – schwungvoll und kontrolliert mit Sportwissenschaftlern von IBS-MED, der Sport-Uni Wuppertal
✨ Spannende Vorträge & Erklärungen, Austausch – kurzweilig, verständlich, praxisnah
✨ Bewegungseinheiten – altersgerecht und individuell, auch mit "Sitzübungen & Neurotraining", für ALLE geeignet!
✨ Lockere Elemente – für Freude, Motivation und gemeinsames Miteinander
Unser Ziel: Bewegung fördern, Gesundheit erhalten/stärken und dabei den typischen Selbsthilfegruppen-Rahmen bewusst hinter uns lassen.

Highlights:

Impulsvortrag: Warum Bewegung die beste Medizin ist
Einführung in die Online-Bewegungsstunde – mit praktischer Einwahlanleitung
Viel Zeit für Austausch und angeleitetem Sport
Wir freuen uns auf ein Wochenende voller Bewegung, Inspiration und Austausch.

Anmeldung telefonisch oder via Mail: 07472 - 22648