IGH Aktiv – Online-Sport für jedes Alter und die ganze Familie
Zweimal pro Woche. Von überall. Gemeinsam aktiv.
🏃 Online Sport- und Bewegungsstunde
Jeden Dienstag und Donnerstag um 18:00 Uhr
Bewegung ist ein wichtiger Baustein für starke Muskeln, bewegliche Gelenke und mehr Sicherheit im Alltag. Und am besten funktioniert sie regelmäßig.
Daher möchten wir Menschen mit Hämophilie, der von-Willebrand-Erkrankung und anderen Blutungsneigungen motivieren, gemeinsam aktiv zu werden – bequem von zu Hause und unter fachkundiger Anleitung.
Zweimal pro Woche bieten die speziell ausgebildeten Sporttherapeutinnen und Sporttherapeuten von IBS-MED e. V. ein abwechslungsreiches Online-Training an, das auf die besonderen Bedürfnisse von Menschen mit Blutungsneigungen abgestimmt ist.
Im Mittelpunkt stehen unter anderem:
- Beweglichkeit und Gelenkmobilisation
- Kraft und Stabilität
- Koordination und Körperkontrolle
- Herz-Kreislauf-Training
- regelmäßige Bewegung im Alltag
Das Beste daran: Kein Anfahrtsweg, kein Fitnessstudio – einfach online dazukommen und gemeinsam aktiv sein. Kostenlos!
💻 Mitmachen!
📅 Dienstag & Donnerstag
⏰ jeweils 18:00 Uhr
📍 online – Teilnahme von überall möglich
Info & Anmeldung (dann gibt es den Link zur Teilnahme):
IBS-MED e. V.
☎ 0202 8975510
✉ info@ibs-med.de
👉 Jetzt anmelden und mitmachen!
Organisation, Durchführung und sporttherapeutische Konzeption durch das Team von IBS-MED e. V., Wuppertal. Vielen Dank!
Die Teilnahme ist kostenlos – die IGH finanziert die therapeutische Begleitung.
Auch vor Ort aktiv bleiben - mit der Deutschen Rheuma-Liga
Wer lieber in einer Gruppe direkt am Wohnort aktiv sein möchte, kann sich ergänzend über die Bewegungsangebote der Deutschen Rheuma-Liga informieren.
Über ihre Landesverbände und örtlichen Gruppen gibt es in sehr vielen Regionen Deutschlands Bewegungs- und Therapieangebote – fast immer auch in kleineren Städten und Gemeinden.
Eine finanzielle Förderung dieser Angebote durch die IGH ist derzeit leider nicht mehr möglich. Aufgrund des nahezu flächendeckenden und breitem regionalen Angebots möchten wir dennoch weiterhin darauf hinweisen.
Es bietet eine hervorragende zusätzliche Möglichkeit, regelmäßig und wohnortnah aktiv zu bleiben.
Ob ein passendes Angebot und eine Teilnahme vor Ort möglich sind, sollte direkt beim jeweiligen Landesverband oder Anbieter erfragt werden.
👉 Bewegungsangebote der Deutschen Rheuma-Liga vor Ort finden
Die Idee zur Kooperation einfach erklärt im Informationsfilm: IGH-YouTube
Fragen?
Du bist dir unsicher, welches Bewegungsangebot zu dir passt oder hast Fragen rund um Hämophilie, Blutungsneigung und Bewegung?
Sprich uns gerne an:
✉ mail@igh.info oder nutze unser Kontaktformular.
